- Pelez et coupez la banane en rondelles. Rincez et épongez les myrtilles. Mettez le tout dans un blender avec le yaourt et la spiruline. Mixez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Répartissez le smoothie dans des bols. Décorez des grains de raisin, des fraises et des mûres coupés en petits morceaux. Servez aussitôt.
Bâtonnets de glace à la pêche et au yaourt
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de repos : 3 heures
Difficulté : ⭐
Ingrédients (pour 4 personnes)
- 3 pêches jaunes
- 3 yaourts nature brassés à < 20% MG
- 1 càs d'édulcorant PECVA
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- Répartissez les trois quarts du yaourt dans des verrines. Ajoutez la moitié des framboises. Recouvrez du reste de yaourt et de framboises. Décorez de feuilles de menthe.
- Réservez 2 à 3 heures au réfrigérateur avant de servir.
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