Après l’armée, dont je suis sorti très mince - à 72 kg - car je pratiquais beaucoup de sport, je me suis marié, j’ai eu des enfants, j’ai arrêté de fumer et j’ai grossi progressivement, jusqu’à même frôler les 100 kilos ! Je suis un bon mangeur et je raffole des pâtisseries. Dès que j’en avais l’occasion, je reprenais une 2e, une 3e part… Et j’aimais les plats en sauce, avec du beurre, de la mayonnaise...

J’ai revu une collègue avec qui j’avais fait une sortie moto des mois auparavant et j’ai été impressionné par sa perte de poids : -27 kilos grâce à Naturhouse ! Je me sentais grassouillet, je souffrais du dos et j’avais envie de me sentir mieux : voir cette femme a été le déclic !

Il a fallu, au début, supprimer les sauces et les pâtisseries, les frites, la charcuterie et réduire les féculents et les viandes rouges. Au début, ça n’était pas forcément facile.

Je suis allé dans une belle boutique de vêtements après avoir perdu mes 11 kg. La vendeuse a demandé ma taille et je lui ai répondu que la dernière taille que je portais était du 46. Elle m’a répondu « je voterai plutôt pour du 42 » ! J’ai regardé à deux fois le pantalon qu’elle m’a apporté, mais c’était bien ça ! Passer de la taille XL à M, ça change ! J’ai trouvé que j’étais un beau jeune homme (rires) !

Non, mais parfois je les regarde et je me dis « non, tu ne remettras pas ça » ! C’est une manière de me motiver à ne pas grossir à nouveau.

On retrouve le goût d’aliments oubliés ! Des épinards, des haricots verts, des artichauts... des « bases » qui ne faisaient pas nécessairement partie de mes repas jusque-là.

On mange bien sans que ce soit difficile ! Au début, je pensais que j’allais avoir faim. Et bien non, ce plan alimentaire suffisait à me caler jusqu’au repas qui allait suivre. J’ai aussi oublié en quelques jours le morceau de fromage que j’avais l’habitude d’attraper dans le frigo en rentrant du boulot !

Mon Whisky du dimanche midi ! C’est la seule chose que j’ai tenu à garder durant ma perte de poids. Je ne m’en dispenserai jamais !

En me regardant dans le miroir, j’ai vu quelqu’un d’autre (rires) ! Et je me dis que j’ai fait quand même un beau parcours.

Certains m’ont dit que j’allais dépenser de l’argent pour rien. Mais ils m’ont regardé différemment après !

On est bien encadré et bien motivé - ma diététicienne est rassurante, bienveillante et elle savait m’encourager - ; la perte de poids réalisée chaque semaine motive vraiment; les compléments alimentaires qui jouent tout autant sur les graisses que l’énergie, le sommeil, etc. ; et l’absence de frustration.

Pour vérifier que mes habitudes de vie restent correctes et parce que des conseils régulièrement, c’est bien : pour des idées de recettes, trouver un assemblage d’aliments qui ne rende pas fade un repas, etc.

Un éclair au chocolat. Et je n’ai pas attendu une occasion spéciale pour le faire !

Mes collègues avaient vu ma perte de poids et cela les a motivées de la même manière que je l’avais été lorsque j’avais vu ma collègue motarde qui avait été suivie chez Naturhouse.

Pourquoi ne l’ai-je pas fait avant ?!

Ce changement m’apporte beaucoup. J’ai retrouvé davantage de motivation pour me remettre au sport, pompes, exercices cardio, abdos... et j’ai vu des bénéfices immédiats au niveau de la respiration, de la récupération, de la transpiration. Au niveau santé, c’est le top ! Je ne me fixais pas de but avant, maintenant j’entreprends davantage car j’ai une meilleure énergie. Et j’ai repris goût à la moto. C’est mon péché mignon, et celui-là, il ne fait pas grossir !